Analyse Bewegungsablauf zum ausdrucken
Stärken und Schwächen im Bewegungsablauf
Beurteilung in Plus- ( + ) oder Minuszeichen ( - )
Name:
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Technikdetails |
Wertung |
Anmerkung |
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Stand, Fußstellung, allgem. Körperhaltung |
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Fingerplatzierung am Griff, |
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Stellung Bogenhand, Position Druckpunkt |
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Position Bogenschulter, Bogenarm |
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Zughandhaltung während des Auszuges |
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Körperhaltung während der Zugphasen |
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Körperspannung während der Zugphasen |
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„Tiefe Schulter – langer Hals“ |
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Druck-Zug Ausgleich |
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Kraftlinie = „in der Linie stehen“ |
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Ankerposition „fester Block“ |
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Beachtung des Sehnenschattens |
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Abschluss Endzug, |
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Zielen |
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Zughand- u. Fingerhaltung im Endzug |
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Konsequenter, gleichmäßiger Endzug |
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Enges und weiches Lösen |
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Nachhalten, Stabil, Reflexfrei |
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Analyse |
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